二十四节气大寒

　　“大寒”是二十四节气中的*后一个节气。每年公历1月20日前后，即为大寒。大寒节气到来，天气已经冷到了极点，但也正因为这样，大地就要慢慢地开始回春，大寒节气过后，我们就能感到丝丝暖意了。

　　大寒・二十四节气

　　大寒，一年中寒冷的节气，在这个节气我国的气温会普遍的降低，即使是华南地区，这个时候也已经迎来冬季，天气也会比之前寒冷很多。北方地区则是万里冰封，寒流来袭不断，这时我们也要做好保暖措施，防止疾病入侵。大寒养生，既要滋阴，也要养阳。

　　安心养性，怡神敛气

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